jak brac

[...] ekspertem,ale na moje oko powinieneś zmniejszyć podaż węglowodanów,zastępując je zdrowymi tłuszczami. Znajdziesz je np. w orzechach. Zmodyfikuj trochę swoją dietę i co jakiś czas badaj tkankę tłuszczową. Na allegro można kupić za śmieszne pieniądze taki przyrząd do pomiaru tkanki tłuszczowej (nie wiem na ile dokładny). Możesz jeszcze [...]

Cynk jak wyzej jest dobry aczkolwiek jezeli sie ktos nawabil jakiegos gowna posterydowego(jak ja)mialem tradzik posterydowy rozowaty(ch**owa sprawa) to masci mialem ze 2-3 ale pomgly na szczescie!Zalezy co sie nosi na tej twarzy! jezeli jakis normalny pospolity to nie jest zle,no chyba ze ktos ma jakies sklonnosci do tego rodzaju gowna!Ale [...]

Jak nie biorę osłonki na wątrobę to moja sprawa zresztą po cyklu będę brał hepatil.A za 2 dni mam zamiar zarzucić kreatynę mono do tej mety a ona tez podobno podnosi ciśnienie?I czy mogę brać normalnie w DT 5g rano i 5g po treningu i w DNT 5g rano

jak chcesz cos bez kreatyny to white flood. jak nie przeszkadza Ci 3.5g kreatyny w porcji - mozesz wziac xtreme stack kaizena i brac jako booster przedtreningowy. tylko w DT tylko przed trenem

Nie ma grożnych interakcji pomiędzy lekami które masz przepisane, które masz zamiar brać a saa chcesz dyskutować więcej wypełnij ankietę działu doping. Chyba że tak jak sugeruje , Krzykacz, możesz nie ogarnąć fazy- ale interakcji grożnych nie ma.

Moze i jestem nowy ale Heparegen mimo, że na recepte to przy dobrej gadce dostanie to każdy kto nie wygląda jak dziecko i to w każdej aptece. Obecnie od 1 maja walę cykl na sus500 i kilku suplach, o hepie powiedział mi koleś. Zaraz poleciałem do apteki, w jednej kupiłem 30tab x 100mg, poleciałem do innej i kupiłem 100 x 100. dawkowanie standard [...]

Om jak zestackujesz nordiola z 1,4 andro to nie masz deca dicka - robię w tej chwili trzeci taki cykl i wiem coś o tym.... Co do guggla to musisz brać co najmniej 4-5 kaps dziennie i gugle to raczej dodatek do inych spalaczy niż samodzielny produkt - niezły ale nie daje dużego efektu

Propka i npp chciałem brać 6/8 tygodni,ale cykl mógłby trwać nawet 12,ale nie mam koncepcji jak i czym ewentualnie go przedłużyć...Mówisz,że npp poradzi sobie z winem?Za każdym razem jak tylko przykładałem wino,to łapałem jaką kontuzję na macie...

Ramzes, spoko, tylko co zrobic, jak poprostu nie moge juz wziasc wiecej, bo nie uniose :D. Nie bede ryzykowac, a nie zawsze ktos ze mna jest. Czy wtedy i tak brac to obciazenie i robic mniejsza ilosc powtorzen? Zmieniony przez - Rafał693 w dniu 2009-07-04 19:31:36

Możesz jak najbardziej brać w jednej porcji z kreatyną.

Tylko że istnieje taka opcja. Już wiem że nie będę trenował cale życie i też nie chce być przesadnie rozbuchany. Chce wyglądac tak średnio a później to może jakie sztuki walki czy coś w ty stylu. A kreatynę to chciałem zastosować bo nie nalezę do ludzi cierpliwych i chce szybciej efekty widzieć. Także z tym swoim maksimum to nie wiem czy je [...]

nie... własnie to była zaleta - nie miałem zjazdu jak po clenie, tylko mówie, zalecają brać 16mg dziennie - ale tyle to sie na wejście bierze... w peaku koniecznie 32 mg

nie ma dowodow na to ze branie wiecej niz 0,03gr/kg kreatyny daje lepsze rezultaty; po ladowaniu ktore uzupelnia ewentualne niedobory poziom kreatyny utrzymuje sie na dosc stabilnym poziomie niezaleznie od rodzaju treningu; ale jak ktos chce brac wiecej jego pieniadze jego wybor

no to zalezy. mowisz o dniu treningowym? jak tak, to zawsze przynajmniej jedna porcja okolotreningowo. jesli mwisz o DNT, to w sumie nawet jedna porcja 5g spokojnie wystarczy, ale jak chcesz brac drugą - to warto zrobic kilka godzin przerwy

niewiem dokladnie jaka on prosil tylko zebym spytal:) czyli jak cos ma tabletke na pol brac?

[...] moze jedynie pomoc w osiagach sportowych. To srodek dozwolony w sporcie, co za tym idzie, bezpieczny. 2.Czy jeżeli cykl kreatynowy np. 40 dni skończy się to czy po jakimś czasie efekty zaczną znikaćczyli mięśnie maleć i siła także? Jesli zadbamy o aspekty takie jak dieta, trening, czy regeneracja podczas cyklu kreatynowego, nie powinno [...]

dzięki za odpowiedzi.;p NO 2. pytanie to nie do końca rodziców chodziło im o to czy jak skończy brać czy nie będzie efektów ubocznych na skórze czy coś takiego. a 3. pytanie to pierwsza część rodzićów a druga kolegi;p jeszcze raz dzięki!

patrz korwa muflonie jeden z drugim dalnie (najelpiej tab co 12 h) gdzie napisalem kretynie ze 20mg co 12 h ? dalny w hvj chcsz dziel tab na pol zeby brac po 5 mg co 4 h tyle ze co 10 osoba trzyma miske, co 5 wbija/je tab regularnie jak powinna

bralem tylko winstrol 2 tab 2 lata temu i nic wiecej po 3 4 miesiacach wzielem sam z siebie o tak clomid 48 tab razem z m stakiem stakiem i jak zaczelem brac clom powoli libido spadalo i zjechalo do 0 clom mnie tak poblokowal??

dzieki za porady :),a tłuszcze np z rana moga być jajek i twarogu?, bo to najczestsze potrawy jake jadam nieraz kanapki jajka sa naturalne ze wsi ;P,a co do witaminy D3 i k2 wziąłem raczej z wyższej półki firmy SOLGAR,oki co do tego bd brał rano 1wit d3 25ug czy wieęcej?,czyli 2 omega 3bo jedna zawiera 1000mg DHA 220MG, EPA 330MG=ok 500mg jedna [...]